Ngày Acorn Squash Quốc Gia – ngày 7 tháng 9 năm 2022

 

Bạn đã bao giờ nghĩ đến bí đao vào một ngày hè mát mẻ, và không, chúng ta không nói về môn thể thao này, chúng ta đang nói về Ngày quốc gia Acorn Squash vào ngày 7 tháng 9. Bí ngô còn được gọi là bí tiêu hoặc bí Des Moines và nó là một loại bí nước đôi khi được coi là bí mùa hè, thuộc cùng loài với bí xanh và bí crookneck. Màu sắc rực rỡ và hương vị ngọt ngào của nó tạo nên một lựa chọn carb hấp dẫn, và nó không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng.

LỊCH SỬ CỦA NGÀY ACORN SQUASH QUỐC GIA
Hầu hết các loại trái cây dường như luôn có sự cân bằng giúp bạn thỏa mãn sở thích ăn ngọt, đồng thời cung cấp cho cơ thể bạn một lượng chất dinh dưỡng dồi dào. Bí đao là một trong những loại trái cây sở hữu chất lượng không chê vào đâu được. Tuy nhiên, ngày nay không chỉ là lễ kỷ niệm của bất kỳ loại bí nào, mà là quả bí ngô nói riêng.

Bí đỏ là loại cây bản địa ở Bắc và Trung Mỹ và được người Mỹ bản địa giới thiệu đến những người định cư sớm ở châu Âu. Đây là một loại bí mùa đông thuộc họ bầu bí hoặc họ bầu bí, cũng bao gồm bí ngô, bí bơ và bí xanh. Quả bí giống quả acorn, thường nặng từ 1 đến 2 pound và dài từ 4 đến 7 inch. Nó có nhiều màu khác nhau từ xanh đậm đến trắng. Tuy nhiên, các giống được trồng phổ biến nhất có màu xanh đậm và thường có một mảng màu cam sáng ở phía trên.

Bí đỏ có thịt ngọt, màu vàng cam, có vị hơi bùi. Nó có thể được nướng, nướng bằng lò vi sóng, áp chảo hoặc hấp. Một số đầu bếp thích nhồi nó với gạo, thịt, pho mát hoặc hỗn hợp rau. Bạn cũng có thể nướng hạt của quả bí ngô giống như hạt bí ngô. Nó cũng là một nguồn cung cấp chất xơ và kali, cũng như một lượng nhỏ vitamin C và B, magiê và mangan. Rất khó để truy ra nguồn gốc của lễ kỷ niệm, nhưng Ngày Acorn Squash Quốc gia được tổ chức vào ngày 7 tháng 9 hàng năm.

DÒNG THỜI GIAN NGÀY ACORN SQUASH QUỐC GIA
1591
Squash đến Châu Âu
Loại rau này không được biết đến ở châu Âu cho đến cuối thế kỷ 16, nơi mà kỷ lục đầu tiên được biết đến về bí được tìm thấy ở Cựu thế giới.

Những năm 1800
Một quả bí mới
Richard Jauron, một chuyên gia làm vườn tại Iowa State University Extension, cho biết quả bí acorn đến Iowa từ Copenhagen, Đan Mạch.

1913
Acorn Squash được giới thiệu
Giống bí này được chính thức giới thiệu bởi Công ty hạt giống Iowa của Des Moines.

Những năm 1960
Bằng chứng bóp méo
Bằng chứng về quá trình thuần hóa bí đao được tìm thấy trong hang động Guilá Naquitz ở Oaxaca, Mexico, trong một loạt các cuộc khai quật trong những năm 1960-1970.

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ NGÀY ACORN SQUASH QUỐC GIA S
Tên khác của quả bí ngô là gì?
Bí acorn còn có thể được gọi là bí tiêu hoặc bí Des Moines.

Quả bí có tốt cho sức khỏe không?
Bí đao là một lựa chọn carb bổ dưỡng cao. Nó giàu nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe của bạn theo nhiều cách khác nhau. Phần thịt màu cam tươi của bí đỏ chứa nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin B, kali, magiê, sắt và mangan.

Loại bí nào tốt cho sức khỏe nhất?
Quả bí ngô chắc chắn giành lấy vương miện. Nó cung cấp nhiều folate, canxi, magiê và kali hơn so với hạt bơ, bí Hubbard và bí spaghetti. Ăn một cốc bí đỏ nấu chín sẽ cung cấp cho bạn nhiều kali hơn so với ăn hai quả chuối vừa.

CÁC HOẠT ĐỘNG TRONG NGÀY ACORN SQUASH QUỐC GIA
Nấu một công thức bí ngô
Có rất nhiều cách để thưởng thức một quả bí đỏ ngon. Chọn một cuốn sách dạy nấu ăn hoặc nghiên cứu một số công thức nấu ăn liên quan để bắt đầu nấu ăn! Với rất nhiều lợi ích sức khỏe ngon miệng trong các lựa chọn bữa ăn, rất nhiều lựa chọn để tạo ra một món ăn tuyệt vời từ thực phẩm đơn lẻ này. Bạn cũng có thể chia sẻ bữa ăn của mình qua thẻ băm #AcornSquashDayRecipes.

Trồng một quả bí
Cây bí ngô tương đối dễ trồng. Nghiên cứu về các quy trình canh tác của trái cây, và đi ra ngoài và mua những hạt giống đó.

Tìm hiểu thêm về nó
Tìm hiểu thêm về trái cây, lợi ích dinh dưỡng, quy trình trồng trọt và cách tiêu thụ trái cây. Bạn có thể chia sẻ những phát hiện của mình trên phương tiện truyền thông xã hội bằng cách sử dụng các thẻ bắt đầu bằng # #AllAboutAcornSquash và #AcornSquashDay.

5 SỰ THẬT VỀ ACORN SQUASH BẠN NÊN BIẾT
Nó có thể cải thiện sức khỏe của mắt
Một nửa chén bí đỏ nấu chín chứa 9% lượng vitamin A được khuyến nghị hàng ngày của bạn, và sau đó có vitamin A mà cơ thể bạn tổng hợp từ alpha- và beta-carotene của quả bí.

Nó tốt cho tim của bạn
Bí đỏ cung cấp một trong những tỷ lệ tốt nhất có thể giữa vitamin tốt cho tim mạch so với calo và có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Nó thậm chí còn tốt hơn cho làn da của bạn
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng beta-carotene trong bí đỏ cùng với các chất dinh dưỡng tương tự khác có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các bệnh ung thư liên quan.

Nó rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Nó giúp điều chỉnh lượng đường huyết trong cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường và duy trì mức đường huyết ổn định.

Nó nâng khả năng miễn dịch của bạn lên một bậc
Bí đao là một nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, có thể là một trong những cách tốt nhất để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giúp kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu bảo vệ cơ thể khỏi mầm bệnh và các vi trùng / vi khuẩn không mong muốn khác.

TẠI SAO CHÚNG TÔI YÊU NGÀY QUỐC GIA ACORN SQUASH
Nó tạo cơ hội để ăn nhiều trái cây hơn
Tất cả chúng ta đều có lỗi khi trốn tránh trách nhiệm ăn uống lành mạnh hơn và bổ sung nhiều trái cây và rau quả vào chế độ ăn của mình. Tuy nhiên, National Acorn Squash Day mang đến cho chúng ta lý do hoàn hảo để thưởng thức mà không có lý do gì.

Nó phát huy tất cả các lợi ích của quả bí
Quả bí đao nói riêng và quả bí đao nói riêng chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng mà nhiều người có thể chưa biết đến. Vào ngày này, chúng ta có thể hiểu đầy đủ về lợi ích của việc thêm bí vào bữa ăn của mình.

Đó là một lý do tuyệt vời để thử các công thức nấu ăn mới
Thử các công thức nấu ăn bí ngô mới là một cách tuyệt vời để kỷ niệm Ngày Bí đỏ Quốc gia. Đây là một cơ hội hoàn hảo để mở rộng kỹ năng nấu nướng của bạn và nếm thử một số món ăn lành mạnh mới khi bạn đang ở đó.

nationaltoday.com

 

 

 

Lịch ngày tháng diễn ra Ngày Acorn Squash Quốc Gia hàng năm?

Lịch Ngày Acorn Squash Quốc Gia từ nay tới năm 2028 là ngày mấy?
Năm diễn ra Ngày Ngày trong tuần Diễn ra
Ngày Acorn Squash Quốc Gia 2021 Ngày 7 tháng 9 năm 2021 Thứ 3 Còn 0 ngày nữa
Ngày Acorn Squash Quốc Gia 2022 Ngày 7 tháng 9 năm 2022 Thứ 4 Còn 29 ngày nữa
Ngày Acorn Squash Quốc Gia 2023 Ngày 7 tháng 9 năm 2023 Thứ 5 Còn 394 ngày nữa
Ngày Acorn Squash Quốc Gia 2024 Ngày 7 tháng 9 năm 2024 Thứ 7 Còn 760 ngày nữa
Ngày Acorn Squash Quốc Gia 2025 Ngày 7 tháng 9 năm 2025 Chủ Nhật Còn 1125 ngày nữa
Ngày Acorn Squash Quốc Gia 2026 Ngày 7 tháng 9 năm 2026 Thứ 2 Còn 1490 ngày nữa
Ngày Acorn Squash Quốc Gia 2027 Ngày 7 tháng 9 năm 2027 Thứ 3 Còn 1855 ngày nữa
Ngày Acorn Squash Quốc Gia 2028 Ngày 7 tháng 9 năm 2028 Thứ 5 Còn 2221 ngày nữa

 

 

 

Tìm kiếm sản phẩm ở khung này
Nhập từ khóa sản phẩm bạn cần tra cứu biến động giá bán tại concung, fahasa, tiki
XEM THÊM

 

Chia sẻ thông tin cùng bạn bè và người thân nhé

 

 

 

 

Leave a Comment

Your email address will not be published.