Ngày Chống Lại Sự Chần Chừ – ngày 6 tháng 9 năm 2022

 

Ngày 6 tháng 9 là Ngày chống lại sự chần chừ. Đây là cơ hội để bạn đối mặt trực tiếp với vấn đề trì hoãn của mình. Tất cả chúng ta đều là nạn nhân của sự thôi thúc mạnh mẽ đó để thúc đẩy một nhiệm vụ quan trọng đến một ngày xa hơn. Đôi khi, sự trì hoãn có thể là kết quả của bản chất khó khăn của nhiệm vụ hoặc đơn giản là vì bạn không cảm thấy phù hợp với nó. Bất kể lý do là gì, sự trì hoãn có thể là một yếu tố then chốt trong công việc; căng thẳng sức khỏe tinh thần và thể chất. Việc tuân thủ này nhằm mục đích thúc đẩy các nỗ lực hướng tới việc chống lại sự trì hoãn dưới mọi hình thức của nó.

LỊCH SỬ CỦA NGÀY ĐẤU TRANH TRÌ HOÃN
Hesiod, một nhà thơ Hy Lạp, là một trong những người đầu tiên lên tiếng chống lại sự trì hoãn. Trong bài thơ có tựa đề “Công việc và ngày tháng”, Hesiod nói với anh trai của mình, người đã quản lý sai quyền thừa kế của mình, yêu cầu anh ta không từ bỏ nhiệm vụ của mình.

Mặc dù nguồn gốc của ngày lễ không được biết rõ, nhưng thông điệp tương tự như của Hesiod. Chúng ta cần thực hiện một bước dứt điểm để giải quyết vấn đề hoãn nhiệm vụ. Mặc dù có hàng trăm cách để chống lại sự trì hoãn, nhưng nó là một kẻ thù kiên cường và không bao giờ biết khi nào nó bị đánh bại. Nó có thể được ngụy trang dưới nhiều hình thức khác nhau, nhưng kết quả luôn giống nhau: sự chậm trễ.

Qua nhiều thời đại, mọi người đã thử những cách tiếp cận sáng tạo để chống lại sự trì hoãn ở các mức độ thành công khác nhau. Công thức chiến thắng dường như khác nhau ở mỗi người; bạn cần phải tìm ra những gì phù hợp với bạn. Hãy xem nghệ sĩ nổi tiếng, Victor Hugo, người đã phải khỏa thân làm việc trong phòng để tập trung vào công việc của mình.

Hugo quyết định rằng cách tốt nhất để loại bỏ sự phân tâm bên ngoài là không còn lựa chọn nào khác ngoài việc ở trong nhà. Với quần áo do trợ lý giữ và chỉ có thể quay lại sau đó, anh không còn lựa chọn nào khác ngoài việc đi làm. James Riley là một người khác đã sử dụng các biện pháp cực đoan như vậy để giải quyết các vấn đề trì hoãn.

Trong thời hiện đại, chúng tôi có các chương trình và ứng dụng có thể giúp lập kế hoạch lịch trình của bạn một cách hiệu quả. Một số ứng dụng thậm chí có thể hoạt động như một bộ lọc theo các cài đặt được sắp xếp trước để giúp kiểm soát sự phân tâm.

Ngày đấu tranh với sự chần chừ nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta không phải tham gia cuộc chiến này một mình; hàng triệu người đang phải vật lộn với những vấn đề tương tự. Tuy nhiên, bạn phải nỗ lực hết sức để từ bỏ thói quen này.

TIẾN TRÌNH NGÀY CHỐNG LẠI SỰ CHẦN CHỪ
700 trước công nguyên
Tuyên bố cũ nhất chống lại sự chần chừ
Nhà thơ Hy Lạp Hesiod đã nói một cách cởi mở chống lại sự trì hoãn trong bài thơ “Công việc và ngày tháng” của ông.

1751
Samuel Johnson viết về sự trì hoãn
Samuel Johnson mô tả sự trì hoãn là một điểm yếu chung phổ biến vẫn tồn tại bất chấp những nỗ lực của lý trí.

1992
Phân tích đầu tiên về sự chần chừ
Milgram viết bài phân tích lịch sử sớm nhất về sự trì hoãn.

2003
Phân tích của Van Eerde
van Eerde thực hiện một phân tích tổng hợp tập trung vào mô hình năm yếu tố về các đặc điểm tính cách ảnh hưởng đến sự trì hoãn.

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ NGÀY CHỐNG LẠI SỰ CHẦN CHỪ
Người trì hoãn có thể thay đổi không?
Những người trì hoãn có thể thay đổi, nhưng nó đòi hỏi rất nhiều nỗ lực. Một số thậm chí còn thử liệu pháp hành vi nhận thức để chống lại các vấn đề của họ.

Sự trì hoãn có bất kỳ lợi ích nào không?
Rốt cuộc, chần chừ không phải là xấu. Nó có thể cải thiện khả năng sáng tạo khi bạn bắt tay vào thực hiện một nhiệm vụ; tiềm thức của bạn bắt đầu hoạt động để tìm ra những cách sáng tạo và độc đáo để hoàn thành công việc.

Làm thế nào bạn có thể vượt qua sự trì hoãn?
Kết quả có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng các bước hữu ích để vượt qua sự trì hoãn có thể bao gồm:

Áp dụng các chiến lược chống trì hoãn.
Cam kết với nhiệm vụ.
Tự thưởng cho mình.
Yêu cầu ai đó giữ cho bạn có trách nhiệm.
Tránh phiền nhiễu.
CÁCH KỶ NIỆM NGÀY CHỐNG LẠI SỰ CHẦN CHỪ
Gạch chéo các mục khỏi danh sách việc cần làm của bạn
Hoàn thành công việc được cho là cách tốt nhất để kỷ niệm Ngày đấu tranh với sự chần chừ. Bắt đầu loại bỏ các mục khỏi danh sách việc cần làm của bạn ngay hôm nay!

Nghiên cứu các cách để chống lại sự trì hoãn
Có rất nhiều sách, lý thuyết, ý tưởng, kỹ thuật và ứng dụng trên mạng để giúp chống lại sự trì hoãn. Tại sao không tìm kiếm chúng và thử chúng? Bạn có thể học một hoặc hai điều.

Tự thưởng cho mình
Gần đây bạn có hoàn thành một nhiệm vụ khó khăn không? Sau đó, hãy tự thưởng cho mình; nó sẽ khuyến khích bạn làm nhiều hơn nữa.

5 SỰ THẬT VỀ SỰ TRÌ HOÃN SẼ THỔI BAY TÂM TRÍ CỦA BẠN
Hội chứng học sinh
Hội chứng sinh viên là thuật ngữ chỉ sinh viên trì hoãn một nhiệm vụ cho đến ngay trước thời hạn.

Sinh viên trì hoãn nhiều nhất
Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 1992 cho thấy hơn 52% sinh viên được hỏi có vấn đề trì hoãn từ mức độ nghiêm trọng đến trung bình.

Liều lượng hàng ngày
Cứ năm người thì có một người chủ động trì hoãn trong một nhiệm vụ.

Nó có trong máu không?
Sự chần chừ có thể có một thành phần di truyền.

Sức khỏe tinh thần trên lưỡi dao?
Sự trì hoãn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần trong những trường hợp nghiêm trọng hơn.

TẠI SAO CHÚNG TA THÍCH ĐẤU TRANH VỚI NGÀY TRÌ HOÃN
Chúng tôi tập trung vào mục tiêu của mình
Không có gì đánh bại được việc đặt ra mục tiêu và đạt được mục tiêu đó. Ngày chống lại sự chần chừ nhắc nhở chúng ta rằng có thể vượt qua các vấn đề trì hoãn.

Nó tăng năng suất
Khi bạn không bận nói những câu như “Tôi sẽ làm việc đó sau”, “hãy để nó cho đến ngày mai”, bạn thực sự đang làm việc rất hiệu quả. Ai biết?

Chống lại sự trì hoãn làm giảm lo lắng
Sự trì hoãn có thể dẫn đến mức độ căng thẳng cao hơn. Điều này có thể là kết quả của cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ khi đối mặt với sự phản đối của xã hội vì trốn tránh các cam kết và trách nhiệm.

nationaltoday.com

 

 

 

Lịch ngày tháng diễn ra Ngày Chống Lại Sự Chần Chừ hàng năm?

Lịch Ngày Chống Lại Sự Chần Chừ từ nay tới năm 2028 là ngày mấy?
Năm diễn ra Ngày Ngày trong tuần Diễn ra
Ngày Chống Lại Sự Chần Chừ 2021 Ngày 6 tháng 9 năm 2021 Thứ 2 Còn 0 ngày nữa
Ngày Chống Lại Sự Chần Chừ 2022 Ngày 6 tháng 9 năm 2022 Thứ 3 Còn 72 ngày nữa
Ngày Chống Lại Sự Chần Chừ 2023 Ngày 6 tháng 9 năm 2023 Thứ 4 Còn 437 ngày nữa
Ngày Chống Lại Sự Chần Chừ 2024 Ngày 6 tháng 9 năm 2024 Thứ 6 Còn 803 ngày nữa
Ngày Chống Lại Sự Chần Chừ 2025 Ngày 6 tháng 9 năm 2025 Thứ 7 Còn 1168 ngày nữa
Ngày Chống Lại Sự Chần Chừ 2026 Ngày 6 tháng 9 năm 2026 Chủ Nhật Còn 1533 ngày nữa
Ngày Chống Lại Sự Chần Chừ 2027 Ngày 6 tháng 9 năm 2027 Thứ 2 Còn 1898 ngày nữa
Ngày Chống Lại Sự Chần Chừ 2028 Ngày 6 tháng 9 năm 2028 Thứ 4 Còn 2264 ngày nữa

 

 

 

Tìm kiếm sản phẩm ở khung này
Nhập từ khóa sản phẩm bạn cần tra cứu biến động giá bán tại concung, fahasa, tiki
XEM THÊM

 

Chia sẻ thông tin cùng bạn bè và người thân nhé

 

 

 

 

 

 

Leave a Comment

Your email address will not be published.