Điều đó nói rằng, có NHIỀU loại thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn chức năng cương dương, hoặc tiêu diệt nó nếu bạn đang mắc chứng bệnh này. Và hơn hết, chúng còn có thể nâng cao hiệu suất của bạn trên giường. Hãy cùng điểm qua 3 loại thực phẩm đơn giản nhưng lại là kẻ thù tồi tệ nhất của chứng rối loạn cương dương và tại sao.
Sức mạnh của cá
Một trong những nguyên nhân chính của ED là do thừa cân. Không hẳn là chính xác lắm. Bạn thấy đấy, thừa cân dẫn đến các vấn đề khác như tiểu đường và bệnh tim, sau đó dẫn đến rối loạn cương dương. Vì vậy, tôi đoán bạn có thể nói rằng rối loạn cương dương có thể là nỗi lo lắng ít nhất của bạn trong trường hợp này.
Tin tốt là cá là một thực phẩm tuyệt vời để chống lại bệnh tim và bệnh tiểu đường. Điều này làm cho nó trở thành một loại thực phẩm tuyệt vời để chống lại chứng rối loạn cương dương. Tại sao thế này? Bởi vì nó chứa các axit béo Omega-3 MẠNH MẼ.
Bạn có thể đã nghe nói về Omega-3 trước đây.
Tóm lại, Omega-3 là “chất béo tốt” và cơ thể bạn cần chất béo để duy trì mức testosterone của bạn, trong số những thứ khác. Mặt khác, chất béo xấu, như chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa quá mức, làm tắc nghẽn động mạch, bao gồm cả những động mạch trong dương vật giúp bạn cương cứng.
Tuy nhiên, một lời cảnh báo, cá có chứa thủy ngân, có thể có tác động tiêu cực đến gan, não, thận, v.v. của bạn. Một số loại cá như cá Rô phi có lượng thủy ngân rất nhỏ, trong khi những loại khác, chẳng hạn như cá ngừ, có nhiều hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn chú ý đến lượng cá bạn đang ăn, loại cá bạn đang ăn và lượng thủy ngân trong nó.
Sẽ khá khó chịu nếu điên cuồng ăn cả tấn cá để chống lại / tránh chứng rối loạn cương dương và cuối cùng phải nhập viện với suy gan hoặc suy thận.
Siêu thực phẩm nấu chín: Rượu vang đỏ
Có lẽ chúng ta nên gọi đây là siêu đồ uống thay vì siêu thực phẩm, nhưng thực tế vẫn là rượu vang đỏ là một cách tuyệt vời để chống lại chứng rối loạn cương dương hoặc tránh nó hoàn toàn. Trên thực tế, một nghiên cứu kéo dài 40 năm được thực hiện bởi Đại học Harvard và Đại học East Anglia, đã phát hiện ra rằng các loại thực phẩm như rượu vang đỏ có thể giảm 10% nguy cơ rối loạn cương dương ở nam giới tuổi trung niên.
Hiệu quả thậm chí còn ấn tượng hơn ở những người đàn ông trẻ tuổi!
Lý do rượu vang đỏ và các loại thực phẩm liên quan như một số loại quả mọng và trái cây, rất tốt trong việc tiêu diệt chứng rối loạn cương dương là do chúng chứa một lượng lớn flavonoid như:
1. Anthocyanins
2. Flavanones
3. Flavones
Những hóa chất này là gì, và tác dụng của chúng đối với cơ thể như thế nào? Đừng suy nghĩ quá nhiều, flavonoid mở đường dẫn tế bào và chứa chất chống oxy hóa. Điều này làm cho chúng trở thành một cách tuyệt vời để chống lại ED.
CẢNH BÁO: đừng uống nhiều rượu vang đỏ trước khi đi ngủ nếu bạn đang có ý định làm rung chuyển thế giới của đối tác. Rượu có thể có tác động tiêu cực đến sự cương cứng và ham muốn tình dục của bạn trong thời gian ngắn. Uống rượu vang đỏ điều độ để chống lại ED là một chiến lược lâu dài hơn.
Đánh bại rối loạn cương dương bằng các loại hạt
Được rồi, bây giờ bạn đã hoàn thành việc cười khúc khích với chút hài hước non nớt đó, hãy nghiêm túc đi. Các loại hạt có thể giúp ích rất nhiều cho bạn trong việc đẩy lùi chứng rối loạn cương dương hoặc giảm nguy cơ phát triển chứng này. Chúng không chỉ có thể giúp chống lại bệnh tim mạch và tiểu đường mà còn giúp thúc đẩy mức cholesterol lành mạnh.
Nói cách khác, chúng chống lại các điều kiện dẫn đến ED, giống như chúng ta đã nói trước đó khi chúng ta thảo luận về cá. Nhưng không giống như cá, bạn có thể không phải lo lắng về việc ăn quá nhiều các loại hạt.
Nhưng chỉ vì chưa từng có ai chết vì ăn quá
nhiều các loại hạt, không có nghĩa là bạn nên thử và là người đầu tiên…
Dù sao, tất cả các loại hạt không được tạo ra như nhau khi nói đến chống rối loạn cương dương. Hai loại hạt đứng trên phần còn lại là những kẻ giết chết ED cuối cùng: Hạnh nhân và Hạt dẻ cười.
Hai loại hạt này rất mạnh vì chúng chứa một lượng lớn khoáng chất, protein, v.v. giúp tăng cường ham muốn tình dục của bạn. Vì vậy, không giống như rượu vang đỏ, ăn một loạt các loại hạt trước khi bắt đầu với đối tác của bạn thực sự có thể kích thích ham muốn tình dục của bạn và mang lại cho bạn sự cương cứng lớn hơn – mạnh mẽ hơn và lâu hơn.
Những món ăn Thành Cát Tư Hãn muốn trở thành huyền thoại tình dục
Tất cả chúng ta đều biết Thành Cát Tư Hãn là ai; Người Mông Cổ vĩ đại chinh phục với bộ ria mép. Nhưng bạn có biết rằng anh ấy thực sự là người đàn ông sung mãn nhất hành tinh?
Cứ 200 người ngày nay thì có 1 người là con cháu của anh ta, không phải chuyện đùa.
Một trong những bí quyết tạo nên sức mạnh tình dục của Khan là chế độ ăn uống của anh ta. Anh ta ăn những loại thực phẩm đã biến anh ta thành một sức mạnh tình dục có thể khiến những kẻ như Ron Jeremy ghen tị.
ED Bible có một phần thưởng tuyệt vời cung cấp chi tiết về bí mật ham muốn tình dục huyền thoại của Thành Cát Tư Hãn, bao gồm cả những loại thực phẩm mà ông đã ăn để đạt được trạng thái tình dục siêu phàm.