Bước Đột Phá Về Đau Lưng – Kéo Giãn 30 Giây Để Giảm Đau Lưng Tức Thì

Xin chào, tên tôi là Amy Palmer.

Và trong vài phút tới…

Tôi sẽ kể cho bạn nghe về ngày đáng sợ nhất, lạnh lẽo nhất trong cuộc đời tôi.

Cái ngày mà tôi chửi bới bác sĩ của mình…

Bảo anh ấy tự “Đi * bíp *”

Trước khi chạy ra khỏi phòng, tôi bật khóc…

Ước gì tôi sẽ không bao giờ bước chân vào văn phòng của anh ấy.

Bạn thấy đấy, kể từ năm 1995, tôi đã bị chứng đau lưng hành hạ, không thể chịu đựng được.

Tôi đã nghĩ rằng tôi đã được định sẵn
để sống với bệnh đau lưng mãi mãi.

Ngay khi tôi nghĩ rằng nó không thể tồi tệ hơn nữa, bác sĩ của tôi đã cho tôi ngồi xuống …

Và nói với tôi rằng tôi cần phải phẫu thuật khẩn cấp cột sống của mình.

Lưng của tôi bị tổn thương đến mức đĩa đệm sắp vỡ.

Và bác sĩ cảnh báo rằng nếu không phẫu thuật ngay lập tức…

Những chiếc đĩa sắc nhọn ở sau lưng tôi sẽ vỡ…

Cắt đôi tủy sống của tôi…

Và để lại tôi bị liệt từ thắt lưng trở xuống.

Ngay cả bây giờ, nói về nó khiến tôi gần như rơi nước mắt.

Thật khó để tôi kể cho bạn nghe câu chuyện này …

Nhưng điều quan trọng là bạn phải nghe nó.

Vì trong 6 tháng trở lại đây, cuộc sống của tôi xoay chuyển một cách chóng mặt.

Qua một vòng xoay kỳ lạ của số phận.

Tôi đã khám phá ra một chuyển động đơn giản
giúp tôi nhẹ nhõm NGAY LẬP TỨC!

Và hoàn toàn thoát khỏi
chứng đau thắt lưng và đau thần kinh tọa của tôi…

Chỉ trong 3 tuần!

Không đau đớn đã thay đổi mọi lĩnh vực trong cuộc sống của tôi:

Tôi có thể tập thể dục trở lại và tôi đã giảm được 22 pound chất béo trong cơ thể!

Tôi đang phát triển mạnh trong công việc (và thậm chí còn được thăng chức gần đây).

Tôi và chồng bền chặt và thân thiết hơn bao giờ hết.

Chứng mất ngủ của tôi đã biến mất.

Và tôi có nghị lực của một phụ nữ trẻ hơn 30 tuổi.

Nhưng phần tốt nhất là tôi đã có thể tránh được phẫu thuật!

Và sáu tháng sau, các cuộc kiểm tra y tế cho thấy lưng của tôi cứng cáp và khỏe mạnh hơn bao giờ hết

Vậy tại sao tôi lại nói với bạn tất cả những điều này?

Chà, trong vài phút tới …

Tôi sẽ chỉ cho bạn CHÍNH XÁC cách tôi thoát khỏi cơn đau lưng một cách tự nhiên…

Trong vòng chưa đầy 3 tuần…

Và chỉ cho bạn cách bạn có thể nhận được sự nhẹ nhõm tương tự!

Không có máy nắn khớp …

Vật lý trị liệu…

Các thủ tục y tế xâm lấn …

Thuốc giảm đau gây nghiện …

Hoặc bổ sung không có thật.

Thay vào đó, tôi sẽ chỉ cho bạn một chuyển động đơn giản giúp cột sống của bạn thẳng hàng hoàn hảo …

Và giúp giảm đau tức thì

Bằng cách giải phóng tất cả căng thẳng tích tụ trong lưng của bạn…

Phong trào này đã được kiểm chứng
bởi các chuyên gia hàng đầu từ
Harvard, Stanford và Yale…

Nó hiệu quả đến mức được sử dụng bởi các vận động viên hàng đầu thế giới…

Bao gồm các cầu thủ bóng đá NFL, cầu thủ NBA và võ sĩ MMA để không bị chấn thương.

Nó thậm chí còn được các diễn viên Hollywood sử dụng khi chuẩn bị cho một vai diễn.

Động tác tự nhiên này chỉ mất 30 giây để thực hiện …

Và hoạt động ngay lần đầu tiên bạn sử dụng nó.

Không những vậy còn hỗ trợ điều trị phồng, thoát vị hay trượt đĩa đệm…

Cũng như đau dây thần kinh tọa…

Trong 30 ngày hoặc ít hơn!

Phần tốt nhất là nó không yêu cầu thiết bị…

Vì vậy, bạn có thể làm điều đó từ sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn.

Nó rất nhẹ nhàng và dễ dàng trên cơ thể của bạn, bạn sẽ không bao giờ đổ mồ hôi.

Như tôi đã nói trước đó,
tên tôi là Amy Palmer.

Tôi 53 tuổi và sống ở Cherry Hill, New Jersey.

Cho đến gần đây, cuộc sống của tôi đã bị hủy hoại bởi chứng đau thắt lưng.

Nhưng không phải lúc nào cũng như vậy.

Lớn lên, tôi là một vận động viên thể dục và thi đấu khắp vùng Bờ Đông.

Trong suốt những năm 20 tuổi, tôi có một sức khỏe tuyệt vời.

Và khi tôi bước sang tuổi 30, tôi đang sống với giấc mơ:

Tôi đã leo lên bậc thang của công ty với tư cách là giám đốc điều hành quảng cáo…

Tôi là một người mẹ tận tụy với ba đứa con xinh đẹp…

Tôi đã kết hôn với người đàn ông trong mộng của tôi.

Trên hết…

Tôi vẫn còn thời gian để làm tình nguyện tại nhà thờ của mình…

Và chạy ba dặm vào mỗi buổi sáng trước khi làm việc.

Tôi đã có mọi thứ mà một cô gái có thể muốn…

Nhưng sau đó mọi thứ bắt đầu xuống dốc.

Nó bắt đầu khá ngây thơ.

Tôi đang làm việc, và giống như mọi ngày khác…

Tôi đã dành 8 giờ, ngồi trên ghế văn phòng, khom người trước máy tính.

Khi tôi đứng dậy để về nhà vào cuối ngày…

Tôi cảm thấy đau nhói ở lưng dưới.

Nó khá nhẹ nên tôi không lo lắng nhiều.

Rốt cuộc thì ai cũng đau lưng hết lần này đến lần khác.

Tôi đã uống một ít tylenol khi về nhà và không nghĩ về nó nữa.

Nhưng thời gian trôi qua, cơn đau quay trở lại ngày càng thường xuyên hơn.

Ví dụ: nếu tôi lái xe một quãng đường dài…

Lưng của tôi sẽ cháy trong phần còn lại của ngày…

Và tôi đã vật lộn để đi vào giấc ngủ đêm đó.

Hoặc lưng của tôi sẽ bắt đầu đau khi tôi đi ra ngoài để chạy hàng ngày.

Vì vậy, tôi phải đi bộ vài phút, đợi nó đi hết.

Khi cơn đau nhẹ, nó hoàn toàn có thể kiểm soát được.

Tôi đã sống cuộc sống của mình như bình thường…

Và bày ra vẻ mặt vui vẻ, giả vờ như mọi thứ vẫn ổn.

Nhưng sau vài năm này, cuộc sống của tôi bắt đầu sụp đổ… Thật tồi tệ.

Cơn đau trở thành sự tra tấn tuyệt đối.

Tôi sẽ hoàn toàn đau đớn từ sáng đến tối

Ngay khi tỉnh dậy, tôi cảm thấy
đau nhói, nhức nhối ở lưng dưới…

Điều đó khiến nó gần như không thể rời khỏi giường.

Và để mọi thứ tồi tệ hơn, tôi bị đau thần kinh tọa…

Nó chạy dọc xuống chân tôi, đến chân tôi.

Tôi cố gắng che giấu điều đó, nhưng tôi bước đi khập khiễng…

Và dù tôi vẫn ở độ tuổi 30, tôi vẫn cảm thấy mình như một bà già 80 tuổi.

Từng người một, tất cả những thứ tôi yêu quý đã bị lấy đi khỏi tôi.

Ví dụ, đi làm đã trở thành một cơn ác mộng.

Tôi đã từng yêu công việc của mình…

Nhưng bây giờ, ngồi trên ghế văn phòng của tôi thật kinh khủng.

Tôi sẽ đếm ngược từng phút cho đến khi cuộc họp kết thúc…

Và tôi đã uống một lượng thuốc giảm đau đáng sợ để qua ngày.

Tôi cố gắng tập trung và mọi người xung quanh bắt đầu chú ý.

Tôi ít chú ý hơn trong các cuộc họp, nhưng tôi quá xấu hổ để nói với bất kỳ ai rằng tôi đã đau đớn như thế nào. Tôi chỉ không nghĩ rằng họ sẽ tin tôi.

Vào cuối ngày, tôi đợi cho đến khi những người khác rời đi, vì vậy họ sẽ không thấy tôi khập khiễng bước ra xe.

Làm mọi thứ trở nên tệ hơn…

Tôi đã gọi điện báo ốm rất nhiều lần
, tôi sợ sẽ mất việc ..

Tôi phải ngừng tập thể dục vì quá đau…

Và cơ thể tôi đã phải trả giá.

Tôi đã tăng hơn 30 cân cơ thể gớm ghiếc.

Bất kể tôi mặc gì, tôi vẫn cảm thấy xấu xí ..

Mỗi khi ngồi xuống, tôi phải sắp xếp lại áo trên để che đi những cuộn mỡ trên bụng…

Khi gia đình chúng tôi đi nghỉ mát, tôi rất xấu hổ về cơ thể của mình…

Tôi không chịu cởi áo.

Tôi không muốn chồng mình nhìn thấy tôi mặc bikini.

Ngay cả việc đến nhà thờ, nơi từng là một trong những điểm nổi bật trong tuần của tôi, cũng trở nên bất khả thi.

Tôi đã đánh mất mọi điều tốt đẹp trong cuộc đời mình…

Và rơi vào trầm cảm.

Tôi không muốn thức dậy vào buổi sáng…

Bởi vì tôi không thể đối mặt với một ngày đau đớn không thể chịu đựng được nữa.

Bác sĩ của tôi đã kê đơn thuốc chống trầm cảm…

Và tôi xấu hổ khi thừa nhận điều đó, nhưng đã có lúc tôi nghĩ đến việc kết thúc tất cả.

Tuy nhiên, đó là năm ngoái khi tôi chạm ngưỡng phá vỡ.

Bạn thấy đấy, khoảng 6 tháng trước…

Chồng tôi và tôi đang ngồi ngoài vườn…

Uống sangria và tận hưởng ánh nắng mặt trời.

Tôi uống cạn ly và đứng dậy rót cho mình một ly khác.

Và đó là khi nó xảy ra.

Cơn đau còn tồi tệ hơn cả khi sinh con.

Thật là tồi tệ khi tôi nghĩ rằng tôi sẽ ngất đi.

Chồng tôi biết tôi phải đi cấp cứu…

Nhưng tôi không thể đứng dậy để đi ra xe.

Và tôi phải bò từng động tác đau đớn.

Cảm giác như đang bò trên mảnh kính vỡ…

Nhưng cuối cùng tôi đã làm được.

Khi tôi đến bệnh viện, tôi đã được cho uống thuốc giảm đau…

Sau đó ngay lập tức được đưa đi chụp MRI.

Tôi và chồng hồi hộp chờ đợi kết quả.

Nó chỉ diễn ra trong vài phút, nhưng cảm giác như cả đời.

“Amy, tôi sợ rằng tôi có một số tin xấu,” anh nói.

Tôi bắt đầu đổ mồ hôi.

Tim tôi đập rất mạnh trong lồng ngực…

Tôi nghĩ rằng tôi đang bị một cơn hoảng loạn.

“Tôi đã xem qua MRI của bạn và tôi phải nói với bạn, nó nghiêm trọng”.

Tôi đã nghĩ rằng tôi sẽ ném tất cả các văn phòng của mình.

Bị tê liệt? Nó dường như không thể.

Trước khi tôi có cơ hội đáp lại, anh ấy đã nói những lời đáng sợ.

Và tôi sẽ dành phần đời còn lại của
mình trên xe lăn.

Sáng hôm sau tỉnh dậy, tôi lăn lộn và nhận ra chồng không ở bên cạnh.

Tôi vật lộn ra khỏi giường và thấy anh ấy đang ở dưới nhà với máy tính.

“Amy, hãy đến và nhìn cái này,” anh nói.

Chồng Hy nói với tôi điều đó trong khi anh ấy nghĩ tôi có thể phải trải qua cuộc phẫu thuật…

Chúng ta nên có ý kiến ​​thứ hai trước.

Vì vậy, anh ấy đã dành cả buổi sáng để nghiên cứu mọi bác sĩ trong khu vực Tri State…

Anh ấy đã xem xét hàng trăm bác sĩ…

Trước khi anh ấy tìm thấy một người mà anh ấy nghĩ có thể giúp tôi.

Một bác sĩ Steve Young.

Khi chúng tôi đọc các đánh giá trực tuyến, chúng tôi phát hiện ra rằng Tiến sĩ Steve là chuyên gia về đau lưng hàng đầu của Philadelphia.

Phương pháp của ông hiệu quả đến nỗi bệnh nhân từ khắp miền Đông bờ biển đến làm việc với ông.

Danh sách thông tin đăng nhập của anh ấy rất ấn tượng:

Chồng tôi và tôi biết chúng tôi phải gặp anh ấy…

Vì vậy, chúng tôi gọi đến văn phòng của Tiến sĩ Steve và yêu cầu một cuộc hẹn.

Thật không may, lịch trình của anh ấy đã hoàn toàn kín trong 3 tháng tới…

Vì vậy, tôi đã mất may mắn.

Nhưng khi chồng tôi giải thích tình hình, nhân viên lễ tân đã bắt máy chính bác sĩ Steve.

Ngay sau khi bác sĩ Steve nghe về cuộc phẫu thuật mà tôi đã được thúc giục phải trải qua, anh ấy nói,

“Thậm chí đừng nghĩ về cuộc phẫu thuật đó. Tôi sẽ mở thêm sớm vào sáng thứ Hai chỉ dành cho bạn và chúng tôi sẽ giải quyết việc này ”.

Tôi vô cùng nhẹ nhõm khi bác sĩ Steve sẵn lòng gặp tôi…

Và nó có ý nghĩa rất lớn rằng anh ấy đã sắp xếp lại lịch trình của mình cho tôi.

Cuối tuần vợ chồng tôi cùng nhau đếm ngược từng phút đến cuộc hẹn.

Nỗi đau triền miên, nhức nhối.

Những đêm dài không ngủ.

Cảm giác như một con nghiện vì đã phải uống quá nhiều viên thuốc giảm đau.

Nỗi đau không ngừng phá hủy cuộc sống công việc của tôi, mối quan hệ của tôi với các con tôi như thế nào…

Và hơn hết, nỗi sợ hãi khôn nguôi rằng phẫu thuật là lựa chọn duy nhất còn lại.

Tiến sĩ Steve thực sự lắng nghe…

Và tôi cảm thấy thật an toàn khi có mặt anh ấy.

Lần đầu tiên sau nhiều năm tôi tin rằng
mọi chuyện sẽ ổn.

Anh ấy nói rõ rằng tôi có thể tránh được cuộc phẫu thuật…

Và không bị đau trong vòng 2 đến 3 tuần!

Và anh ấy hứa rằng tôi sẽ bước ra khỏi văn phòng của anh ấy vào ngày hôm đó, cảm thấy tốt hơn so với những gì tôi đã có trong nhiều năm!

Khi tôi bắt đầu khóc, bác sĩ Steve đưa cho tôi một chiếc khăn giấy và nói, “Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ giải quyết vấn đề này ngay bây giờ”.

Anh ấy lôi một bức ảnh từ tủ hồ sơ của mình ra và đặt nó trước mặt tôi.

Đó là một bản vẽ của một cột sống …

Và anh ấy bắt đầu giải thích:

Như bạn thấy, cột sống được tạo thành từ các đốt sống, đĩa đệm cột sống …

Và dây thần kinh cột sống.

Một tấm lưng khỏe mạnh trông như thế nào.

Nhưng nhiều người trong chúng ta, không phải do lỗi của chính mình…

Không có không gian đó.

Thay vào đó, các đốt sống được đẩy lên dây thần kinh cột sống.

Bây giờ, như bạn có thể tưởng tượng, dây thần kinh cột sống rất nhạy cảm.

Nó không được phép chạm vào.

Vì vậy, khi các đốt sống của bạn bắt đầu bị đẩy vào nó, nó sẽ tạo ra một ngọn lửa nóng đỏ đi qua toàn bộ lưng của bạn.

Chúng tôi gọi đây là “sự xâm nhập dây thần kinh” và đó là nguyên nhân gốc rễ của chứng đau lưng.

Các đốt sống càng tác động nhiều lực lên dây thần kinh cột sống thì cơn đau sẽ càng trầm trọng hơn.

Đó là lý do tại sao mức độ đau của bạn dao động trong ngày.

Khi đốt sống ấn nhẹ vào dây thần kinh cột sống của bạn, bạn sẽ bị đau âm ỉ và nhẹ.

Nhưng khi đốt sống tác động nhiều lực lên dây thần kinh …

Cơn đau trở nên cực kỳ nghiêm trọng.

Và nó trở nên tồi tệ hơn …

Đôi khi, các đốt sống tác động quá nhiều lực lên dây thần kinh cột sống …

Nó trở nên bị chèn ép!

Và khi điều này xảy ra, bạn sẽ không chỉ đau đớn từ phía sau …

Nhưng cơn đau thần kinh tọa
sẽ chảy xuống chân bạn,

Do dây thần kinh cột sống bị chèn ép quá chặt …

Các dây thần kinh ở chân bắt đầu hoạt động quá mức, gây ra cảm giác đau nhức khủng khiếp.

Anh ấy ngồi trở lại ghế và hỏi liệu mọi thứ đã có ý nghĩa cho đến nay chưa.

Tôi nói, “Vì vậy, tất cả các cơn đau lưng là do đốt sống chạm vào dây thần kinh cột sống …”

“Và đốt sống càng tạo nhiều áp lực lên dây thần kinh cột sống, cơn đau càng tồi tệ hơn?”

“Chính xác là đúng,” anh ta trả lời…

Và cơ nhỏ này là
nguyên nhân số 1 gây ra chứng đau lưng …

Cũng như phồng đĩa đệm, dây thần kinh bị kẹt và đau dây thần kinh tọa.

Đối với một cơ bắp nhỏ như vậy, nó gây ra một số vấn đề lớn.

Cơ hồi tràng kết nối cột sống của bạn với chân của bạn.

Bất cứ khi nào bạn đi bộ, ngồi xuống, cúi xuống …

Hoặc làm bất cứ điều gì liên quan đến lưng của bạn …

Cơ hồi tràng của bạn đang làm việc chăm chỉ, làm nhiệm vụ của nó để hỗ trợ cột sống của bạn.

Đối với hầu hết lịch sử loài người, điều này không phải là một vấn đề.

Nhưng hiện nay, do lối sống hiện đại của chúng ta, các cơ hồi tràng bị kích thích quá mức.

Tiến sĩ Steve bước tới một bộ xương mô hình.

Anh ấy nói, “Bạn có biết rằng ngồi
gây áp lực lên cột sống của bạn
nhiều hơn là đứng lên không?”

Bạn thấy đấy, khi bạn ngồi xuống, cơ hồi tràng rất căng …

Và bạn càng ngồi lâu, nó càng chặt hơn …

Đặc biệt nếu bạn đang ngồi trên ghế văn phòng.

Vấn đề là cơ hồi tràng kết nối trực tiếp với cột sống của bạn …

Vì vậy, khi nó bị căng, nó sẽ kéo đốt sống của bạn lên dây thần kinh cột sống của bạn.

Trong ngắn hạn, điều này gây ra đau lưng mãn tính…

Nhưng về lâu dài có thể dẫn đến phồng, thoát vị hoặc trượt đĩa đệm…

Đó là hoàn toàn kinh khủng.

Tuy nhiên, việc ngồi xuống chỉ là một trong những cách giúp cơ hồi tràng căng lên.

Nó cũng trở nên chặt chẽ từ:

Lái xe của bạn

Tập thể dục mà không
có kỹ thuật tốt…

Có một máy tính được thiết lập không tốt tại nơi làm việc…

Sử dụng
điện thoại di động của bạn quá thường xuyên…

Ngủ
sai tư thế…

Hoặc thậm chí là
thừa cân.

Lúc đó, tôi  thực sự tức giận.

Tôi không thể tin rằng tôi đã dành hàng năm và hàng nghìn đô la…

Làm việc với các bác sĩ chỉnh hình, vật lý trị liệu và bác sĩ…

Và không một ai trong số họ nói với tôi rằng nguyên nhân thực sự gây ra chứng đau lưng của tôi là do các cơ thắt lưng chậu.

Tôi hỏi bác sĩ Steve tại sao tôi chưa bao giờ nghe nói về cơ hồi tràng trước đây.

Điều này giải thích tại sao không có gì khác mà tôi đã thử đã hoạt động.

Các phương pháp chữa đau lưng khác…

Chẳng hạn như chăm sóc thần kinh cột sống, vật lý trị liệu hoặc thậm chí phẫu thuật…

Tuyệt đối không làm gì để điều trị tận gốc nguyên nhân gây đau lưng:

Cơ hồi tràng săn chắc.

Và nếu không giải phóng những
cơ căng cứng kéo cột sống của bạn không thẳng hàng…

Điều trị đau lưng về cơ bản là
không thể.

Vì vậy, tôi hỏi Tiến sĩ Steve câu hỏi hợp lý tiếp theo…

“Làm cách nào để giải phóng các cơ căng của tôi?”

Tôi đã mong anh ta nói rằng nó liên quan đến một số loại kỹ thuật chỉnh hình khó khăn …

Xoa bóp mô sâu bị đau…

Hoặc một thủ tục y tế liên quan đến kim tiêm hoặc tiêm.

Nhưng Tiến sĩ Steve nói với tôi rằng nó dễ dàng hơn tôi nghĩ rất nhiều.

Đó là một công thức mà anh ấy đã phát triển có tên là Nhả cột sống có mục tiêu…

Và đó là cách nhanh nhất và dễ dàng nhất để NGAY LẬP TỨC chấm dứt cơn đau thắt lưng.

Giải phóng cột sống có mục tiêu là một quá trình đơn giản kéo dài 5 phút…

Được thiết kế khoa học để giải phóng và làm thẳng các cơ thắt chặt hồi tràng.

Điều này sẽ di chuyển các đốt sống ra khỏi dây thần kinh cột sống của bạn…

Giúp bạn giảm đau NGAY LẬP TỨC!

Không cần tiêm, kim tiêm hay phẫu thuật!

Tiến sĩ Steve tiếp tục giải thích rằng phong trào không yêu cầu bất kỳ thiết bị nào…

Có thể được sử dụng thoải mái trong nhà riêng của tôi…

Và mất chưa đầy 5 phút!

Điều tuyệt vời nhất là nó hoàn toàn không đau…

Không có căng thẳng hoặc căng thẳng trên cơ thể.

Trên thực tế, nó nhẹ nhàng và dễ dàng đến mức hàng nghìn người 80 và thậm chí 90 tuổi…

Đã sử dụng nó để điều trị thành công bệnh đau lưng.

Sáng hôm đó, Tiến sĩ Steve đã hướng dẫn tôi phương pháp Giải phóng cột sống có mục tiêu.

Và để tôi nói với bạn, nó không giống bất cứ điều gì tôi từng trải qua.

Tôi không thể ngừng cảm ơn
Tiến sĩ Steve đã đồng ý  gặp tôi…

Và anh ấy rất ân cần, khẳng định đó không phải là vấn đề và nói với tôi rằng anh ấy vui mừng như thế nào vì tôi đã cảm thấy tốt hơn.

Khi tôi rời văn phòng của anh ấy, anh ấy nói với tôi một điều quan trọng:

“Hãy nhớ rằng, Amy, bạn đã dành 25 năm để làm tổn hại đến lưng của mình, vì vậy sẽ cần một chút thời gian để chữa lành. Nhưng đừng lo lắng, bởi vì tôi hứa rằng bạn sẽ bình phục hoàn toàn và bạn sẽ không cần phải phẫu thuật. “

Cảm ơn Chúa, Tiến sĩ Steve đã cho tôi lời cảnh báo đó…

Bởi vì khi tôi thức dậy vào sáng hôm sau, lưng tôi đau nhói.

Nhưng thay vì rơi vào tuyệt vọng…

Tôi vẫn lạc quan và ngay lập tức sử dụng phương pháp Giải phóng cột sống có mục tiêu.

Nó mất khoảng 5 phút và tôi đã làm toàn bộ điều này khi vẫn còn trên giường.

Tôi nhảy vào phòng tắm với
anh ấy cho nhanh!

Tin tôi đi, anh ấy đi làm với nụ cười trên môi;)

Suốt cả ngày, cơn đau trở lại từng cơn…

Nhưng mỗi lần như vậy, tôi vẫn bình tĩnh và chỉ đơn giản là sử dụng lại phương pháp Giải phóng cột sống có mục tiêu.

Điều điên rồ là, tôi có thể sử dụng nó khi đang ngồi tại bàn làm việc của mình…

Không ai biết tôi đang làm gì cả.

Tôi tiếp tục sử dụng phương pháp mỗi ngày …

Và tuần sau, tôi quay lại gặp bác sĩ Steve để tái khám.

Ngay khi tôi nhìn thấy anh ấy, tôi đã nói, “Bạn sẽ không tin những gì đã xảy ra với tôi.”

Anh ấy rất phấn khích khi tôi nói với anh ấy rằng tuần của tôi đã trải qua một cách phi thường như thế nào.

Mỗi buổi sáng, tôi sử dụng Thuốc Giải phóng Cột sống Mục tiêu và cơn đau sẽ biến mất ngay lập tức …

Làm thế nào mỗi ngày, lưng của tôi cảm thấy mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Tôi đã nhận được lời khen ngợi về cách tôi trông …
Khi tư thế của tôi được cải thiện từ việc thực hiện động tác …

Bụng của tôi trông phẳng hơn nhiều năm.

Kể với bác sĩ Steve về tuần của tôi khiến tôi nhận ra mình sẽ đi được bao xa.

Chỉ một tuần trước, tôi đã nghĩ phẫu thuật là lựa chọn duy nhất của mình.

Vậy mà ngày hôm đó, tôi bước vào văn phòng này, 100% không đau …

Điều mà tôi có thể không bao giờ mơ tới trước khi tôi gặp Tiến sĩ Steve.

Tôi đang phát triển mạnh trong công việc.

Và tôi gần gũi với các con hơn bao giờ hết.

Quan trọng nhất, tôi hạnh phúc …

Và đó là điều bạn không thể định giá.

Nhưng gần đây, một cái gì đó bắt đầu tác động lên tinh thần của tôi

Bạn thấy đấy, cách duy nhất để gặp Tiến sĩ Steve …

Và thử Phát hành cột sống có mục tiêu là để gặp anh ta ở Philadelphia.

Điều đó có nghĩa là hàng triệu
người Mỹ đã bỏ lỡ giải pháp giảm đau lưng hiệu quả của ông …

Đặc biệt là vì Tiến sĩ Steve không quảng cáo hoặc thậm chí đề cập đến hệ thống độc đáo của mình trong các cuộc phỏng vấn trên các phương tiện truyền thông.

Với rất nhiều người phải chịu đựng những cơn đau hàng ngày…

Tôi biết tôi phải giúp Tiến sĩ Steve chia sẻ công thức của ông ấy với thế giới.

Vì vậy, tôi ngồi xuống máy tính của mình và gửi cho anh ấy một email hỏi anh ấy có bao giờ cân nhắc việc chia sẻ kiến ​​thức của mình trên mạng…

10 phút sau anh ấy gọi cho tôi ..

Hóa ra anh đã nghĩ về điều chính xác đó.

Và những gì xảy ra tiếp theo thật phi thường.

Tiến sĩ Steve đã thuê một đoàn làm phim chuyên nghiệp đến văn phòng của mình…

Và ghi lại cảnh anh ấy dạy kỹ thuật Giải phóng cột sống có mục tiêu trong một video masterclass dài 60 phút.

Ông đã chỉnh sửa và đóng gói toàn bộ chương trình bởi một số chuyên gia thiết kế hàng đầu trong lĩnh vực này.

Cuối cùng, sau HÀNG THÁNG làm việc, nó đã sẵn sàng để phát hành ra toàn thế giới.

Nó được gọi là
“ Bước đột phá về Đau lưng. ”

Lớp học tổng thể video gồm 6 phần của Tiến sĩ Steve
dạy
Phương pháp giải phóng cột sống có mục tiêu.

Đột phá Đau lưng là chương trình nổi tiếng thế giới của Tiến sĩ Steve…

Cung cấp cho bạn hướng dẫn từng bước để giảm NGAY LẬP TỨC khỏi đau lưng và đau thần kinh tọa…

Và để thoát khỏi hoàn toàn cơn đau của bạn trong 30 ngày hoặc ít hơn.

Bỏ tay xuống, chương trình giảm đau lưng đơn giản và dễ thực hiện nhất từng được tạo ra!

… Nơi bạn sẽ khám phá chính xác cách điều trị chứng đau lưng của mình…

Và hoàn toàn không đau trong vòng 30 ngày hoặc ít hơn.

Hãy nhớ rằng, bản trình bày video này giống như việc có Tiến sĩ Steve trong nhà riêng của bạn…

Khi anh ấy hướng dẫn bạn mọi thứ bạn cần làm để điều trị chứng đau lưng của mình.

Bên trong lớp tổng thể video này, bạn sẽ khám phá:

• Cách chính xác để sử dụng Targeted Spinal Release, được hoàn thành với hướng dẫn chi tiết và từng bước. Bạn sẽ học cách thực hiện từng động tác, thời gian nào trong ngày bạn nên sử dụng động tác và thời gian bạn nên giữ mỗi động tác trong bao lâu… Tất cả đều được giải thích rõ ràng để bạn KHÔNG CÓ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG.
• Bạn sẽ có một buổi trình diễn trực tiếp về Giải phóng cột sống có mục tiêu khi Tiến sĩ Steve giới thiệu Marie từ nhóm của mình và huấn luyện cô ấy thông qua phương pháp trực tiếp trên camera. Nó giống như có Tiến sĩ Steve ở đó với bạn, hướng dẫn bạn qua từng bước của cuộc hành trình.
• Bạn sẽ khám phá MỘT chuyển động đơn giản mà bạn có thể sử dụng mỗi sáng để điều chỉnh lại cột sống của mình và ngay lập tức chấm dứt cơn đau lưng. Điều này sẽ trở thành một phần quan trọng trong thói quen buổi sáng của bạn ngay lập tức.
• Bạn sẽ khám phá ra một điều chỉnh dễ dàng để thực hiện cho chiếc ghế văn phòng của mình… Điều này sẽ giữ cho lưng của bạn chắc khỏe như một chú bò khi làm việc. Đây là cách tốt nhất để ngăn cơn đau bùng phát khi bạn đang ngồi trước máy tính (và phần tốt nhất là không ai nhận thấy bạn đang làm điều đó!)
• Bạn sẽ khám phá Bình chữa đau lưng – Một kỹ thuật bổ sung mà bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào cơn đau quay trở lại. Điều này sẽ làm giảm áp lực lên dây thần kinh cột sống của bạn và giảm đau NGAY LẬP TỨC.
• Và cuối cùng, bạn sẽ khám phá Sciatica Soother – Một động tác đơn giản trong 30 giây giúp giảm đau thần kinh tọa lâu dài. Nếu bạn đang bị đau thần kinh tọa, động tác này sẽ sớm trở thành người bạn tốt nhất của bạn.

Như tôi đã nói, chương trình này chứa mọi thứ bạn cần để thiết kế lại cột sống của mình…

Giải phóng các cơ bắp căng thẳng và giúp bạn không bị đau.

Lớp chính của video ngắn và hấp dẫn,
chỉ chạy trong hơn một giờ…

Cho phép bạn bắt đầu điều trị cơn đau càng nhanh càng tốt.

Và tôi gần như quên đề cập đến phần hay nhất!

Tiến sĩ Steve đã cung cấp Đột phá về Đau lưng dưới dạng tải xuống kỹ thuật số.

Điều này có nghĩa là ngay sau khi bạn đảm bảo vị trí của mình trong chương trình…

Bạn có thể xem video masterclass trực tuyến.

Điều này thật tuyệt vời vì nó có nghĩa là bạn không phải đợi 3-5 ngày để nó đến trong thư.

Thay vào đó, bạn có quyền truy cập NGAY LẬP TỨC…

Và có thể bắt đầu với chương trình ngay lập tức!

Và bắt đầu giảm bớt cơn đau của bạn ngay từ bây giờ.

Điều đó nói lên rằng, bạn có thể thích đọc hơn là xem video.

Đó là lý do tại sao Tiến sĩ Steve đã nỗ lực rất nhiều để tạo ra một ebook tiền thưởng đặc biệt có tên là…

Cuối cùng, một phương pháp đã được chứng minh để
giảm đau và không bị đau!

Vì vậy, bây giờ bạn đã nhìn thấy sau bức màn…

Tôi nghĩ bạn có thể thấy hệ thống này có giá trị như thế nào.

Tại sao đây là giải pháp chữa đau lưng tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Nhưng đừng lấy lời của tôi từ nó.

Hãy lắng nghe những gì thực tế mà khách hàng Đột phá về Đau lưng nói sau khi sử dụng chương trình.

Bây giờ, với mọi thứ bạn đã khám phá hôm nay…

Tôi chắc rằng bạn đang tự hỏi làm cách nào để có thể nắm bắt được Bước đột phá về Đau lưng nhanh nhất có thể…

Và bạn cũng có thể tự hỏi bạn nên sử dụng nó như thế nào để có kết quả tốt nhất?

Thật không may, không dễ dàng để truy cập vào chương trình.

Bạn thấy đấy, một trong những phần thưởng đặc biệt khi tham gia ngày hôm nay là bạn sẽ có quyền truy cập vào đường dây nóng email của Tiến sĩ Steve.

Đây là nơi bạn có thể lấy địa chỉ email cá nhân của Tiến sĩ Steve…

Và nếu bạn gặp khó khăn hoặc có bất kỳ câu hỏi nào về chứng đau lưng của mình…

Bạn có thể gửi cho Tiến sĩ Steve một email và ông ấy sẽ trả lời riêng!

Đây là một phần thưởng vô cùng giá trị…

Tin tốt là tôi đã dành 125 vị trí cho những người đang đọc nó ngay bây giờ …

Nhưng bạn phải tham gia ngay hôm nay để đảm bảo bạn có được vị trí của mình!

Với điều đó đang được nói…

Tôi sẽ chỉ cho bạn cách bạn có thể nắm bắt được Đột phá về Đau lưng ngay hôm nay.

Tuy nhiên, trước tiên, bạn nên sử dụng chương trình như thế nào để có kết quả tốt nhất?

Như bạn sẽ nhớ, bí mật đằng sau Đột phá về Đau lưng…

Là phương pháp Giải phóng cột sống có mục tiêu nổi tiếng thế giới của Tiến sĩ Steve.

Đây là giao thức bạn sẽ sử dụng hàng ngày để giúp bạn có được sự liên kết hoàn hảo…

Và giúp giảm đau lưng NGAY LẬP TỨC.

Để có kết quả tốt nhất, Tiến sĩ Steve khuyên bạn nên sử dụng Targeted Spinal Release đầu tiên vào mỗi buổi sáng…

Vì đó là lúc lưng của bạn dễ bị đau nhất…

Nhưng bạn có thể sử dụng nó vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.

Kể cả trước khi đi ngủ, để giúp bạn đi vào giấc ngủ…

Hoặc ngay cả khi bạn đang làm việc.

Điều tuyệt vời nhất là chỉ mất 5 phút mỗi ngày để sử dụng…

Vì vậy, nó thực sự dễ dàng để phù hợp với lịch trình của bạn.

Và chỉ cần sử dụng nó một lần mỗi ngày sẽ làm nên điều kỳ diệu đối với chứng đau lưng của bạn.

Sứ mệnh của anh ấy trong cuộc đời là giúp
1 TRIỆU người điều trị
chứng đau lưng của họ một lần và mãi mãi.

Và vì tiền của nhiều gia đình eo hẹp, anh ấy muốn làm cho chương trình thực sự hợp túi tiền.

Đó là lý do tại sao bạn sẽ không thanh toán ở bất kỳ đâu gần $ 497 ngày hôm nay.

Bạn sẽ không phải trả $ 397.

$297.

Hoặc thậm chí $ 197.

Thay vào đó, bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay chỉ với một khoản thanh toán 97 đô la.

Đúng vậy, chỉ với $ 97, ít hơn chi phí của một buổi học duy nhất với Tiến sĩ Steve…

Bạn có thể có toàn quyền truy cập vào lớp video gồm 6 phần, phương pháp Giải phóng cột sống có mục tiêu và hướng dẫn phần thưởng Kỹ thuật Chữa bệnh Nâng cao.

Nhưng còn nhiều hơn thế nữa.

Bởi vì bạn đã xem bản trình bày này từ đầu đến cuối…

Tôi muốn mời bạn tham gia Đột phá Đau lưng với mức giá đặc biệt chỉ dành cho khách hàng mới.

Điều đó có nghĩa là thay vì trả 97 đô la ngày hôm nay…

Tiến sĩ Steve sẽ giảm giá khổng lồ $ 60 so với giá bán lẻ…

Và cho phép bạn tham gia ngay hôm nay chỉ với $ 37.

Đó là một mức chiết khấu khổng lồ!

Nhưng bạn phải đăng ký trên trang này để tận dụng ưu đãi giảm giá đặc biệt này.

Hãy nhớ rằng ưu đãi này chỉ dành cho những khách hàng mới tham gia Đột phá về Đau lưng thông qua trang này…

Và chỉ trong 24 giờ tới.

Một lần nữa, chỉ với 37 đô la, mọi thứ bên trong Đột phá Đau lưng đều có thể là của bạn.

Đó là ít hơn so với chi phí đi ăn ở nhà hàng…

Và chắc chắn ít hơn gặp bác sĩ chỉnh hình hoặc vật lý trị liệu!

Đây thực sự là thỏa thuận của cả cuộc đời.

Tuy nhiên, bạn cần phải hành động ngay bây giờ!

Nếu bạn đã sẵn sàng, hãy tiếp tục và nhấp vào “Thêm vào giỏ hàng” bên dưới để bắt đầu.

Bắt đầu với Đột phá về Đau lưng không thể dễ dàng hơn.

Bên dưới, bạn sẽ thấy nút “Thêm vào giỏ hàng” sáng …

Khi bạn nhấp vào nút đó, bạn sẽ ngay lập tức được đưa đến biểu mẫu đặt hàng an toàn và được mã hóa của chúng tôi.

Dành 60 giây để nhập thông tin của bạn…

Và bạn sẽ nhận được quyền truy cập NGAY LẬP TỨC vào chương trình!

Một lần nữa, chỉ cần nhấp vào nút “Thêm vào giỏ hàng” bên dưới
video này để có quyền truy cập NGAY LẬP TỨC vào chương trình.

Bạn đang chờ đợi điều gì? Hãy tiếp tục, nhấp vào nút và bắt đầu.

Và hãy nhớ rằng ưu đãi này chỉ dành cho khách hàng mới cho đến khi chỗ trống lấp đầy…

Hoặc chỉ trong 24 giờ tới.

Nhưng nếu bạn có thể nhìn thấy nút bên dưới, điều đó có nghĩa là vẫn còn thời gian.

Bây giờ, bạn có thể tự hỏi, “Điều gì sẽ xảy ra nếu điều này không hiệu quả với tôi?”

Chà, hãy để tôi giúp bạn thoải mái bằng cách kể cho bạn nghe về…

Bây giờ, tôi muốn nghiêm túc trong giây lát và nói về những gì sẽ xảy ra nếu bạn không thực hiện thay đổi bắt đầu từ hôm nay.

Khi bạn già đi, các cơ hồi tràng của bạn sẽ ngày càng thắt chặt hơn…

Cột sống của bạn sẽ tiếp tục xấu đi…

Và bạn không thể làm gì để ngăn chặn nó.

Đau lưng, đau thần kinh tọa, đĩa đệm bị phồng hoặc trượt…

Những vấn đề này không tự biến mất.

Như Tiến sĩ Steve luôn nói, bạn càng chờ đợi lâu để giải quyết những vấn đề này, chúng càng trở nên tồi tệ hơn.

Anh ấy đã thấy bệnh nhân xấu đi rất nhanh khi họ già đi…

Và phần khó chịu nhất là họ có thể đã ngăn chặn nó bằng cách thực hiện một vài thay đổi nhỏ.

Câu chuyện của riêng tôi nên là một dấu hiệu cảnh báo rõ ràng về những gì sẽ xảy ra khi bạn bỏ qua cơn đau lưng.

Sau nhiều năm phớt lờ những dấu hiệu cảnh báo, những chiếc đĩa sau lưng tôi đang trên đà sụp đổ hoàn toàn…

Cắt xuyên qua tủy sống của tôi và khiến tôi bị liệt từ thắt lưng trở xuống.

Tôi không muốn bạn kết thúc trên bàn của bác sĩ phẫu thuật.

Đây là lý do tại sao tôi đang thúc giục bạn hành động mạnh mẽ ngay hôm nay.

Đừng trì hoãn và mắc phải sai lầm tương tự như tôi đã làm.

Thay vào đó, hãy tham gia Đột phá Đau lưng ngay hôm nay và sống một cuộc sống không đau mà bạn xứng đáng có được.

Bạn đã đến phần cuối của bài thuyết trình này…

Và theo cách tôi thấy, bạn có ba lựa chọn có thể thực hiện từ đây.

Nếu bạn đã sẵn sàng để điều trị cuối cùng chứng đau lưng và đau thần kinh tọa…

Có thể là lần đầu tiên sau HÀNG THÁNG hoặc thậm chí HÀNG NĂM, khi đó bạn biết mình phải làm gì.

Nhấp vào nút “Thêm vào giỏ hàng” bên dưới và dành một phút để nhập thông tin của bạn.

Bạn được đảm bảo hoàn tiền 100% trong 60 ngày vô điều kiện của Tiến sĩ Steve.

Và trong khoảng 2 phút nữa kể từ bây giờ…

Bạn sẽ đi đến cuộc sống hoàn toàn mới, không đau đớn của mình.

Nhấp vào nút “Thêm vào giỏ hàng” ngay bây giờ và chúng tôi sẽ gặp bạn trong chương trình.

Bạn đang chờ đợi điều gì?

Nhấp vào nút bên dưới và đặt hàng của bạn ngay bây giờ…

Và hãy để tôi là người đầu tiên chào mừng bạn đến với gia đình Đột phá Đau lưng và chúc mừng bạn về quyết định sáng suốt này để đầu tư cho cuộc sống mới không đau của mình.