Giới Thiệu Yoga Burn Giải Pháp Thiền Định

Bây giờ nếu muốn trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời, thiền thực sự có thể mang lại rõ ràng chỉ cần cố gắng ngồi yên lặng ở một nơi nào đó và “không nghĩ” sẽ không thực hiện được công việc- Thậm chí không gần.

Và bạn chắc chắn sẽ không đạt được nhiều điều khi cố gắng thiền định chung chung, ngồi trong một tư thế yoga không thoải mái trong khi bạn đang nghe thấy mọi người ho, hắt hơi hoặc ngáy trong lớp học nào đó.

Không đời nào.

Trước hết, khi nói đến thiền , bạn cần được hướng dẫn một cách chuyên nghiệp ở đâu, như thế nào và khi nào để tập trung sự tập trung của bạn từng bước trong một môi trường thoải mái, yên tĩnh và không căng thẳng nhất mà bạn chọn.

Thứ hai, mỗi buổi thiền phải thực hiện một cách tiếp cận chiến lược tập trung hoàn toàn vào tâm trí, cơ thể hoặc tinh thần của bạn để tối đa hóa những lợi ích mà bạn có thể trải nghiệm trong 3 lĩnh vực cực kỳ quan trọng trong cuộc sống của bạn- Và thật không may, đây là nơi có rất nhiều bài thiền chung chung Thất bại.

Tuy nhiên, đây cũng là nơi Giải pháp thiền đốt cháy Yoga xuất hiện để tiết kiệm thời gian trong ngày.

Giải pháp Thiền Yoga Đốt cháy cung cấp cho bạn 3 cách tiếp cận lựa chọn duy nhất cho các buổi thiền tập trung vào Tâm trí của bạn bằng cách sử dụng các kỹ thuật hình dung để tăng cường sự tập trung tinh thần, sự minh mẫn và cải thiện khả năng chú ý… Hoặc Cơ thể của bạn sử dụng các kỹ thuật được thiết kế để giải phóng căng thẳng về tinh thần và thể chất, cải thiện khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể và cân bằng nội tiết tố… HOẶC Tinh thần của bạn , nơi phần lớn sự tập trung được dành cho các kỹ thuật thở đặc biệt để giúp bạn kết nối với nội tâm của mình và khiến bạn cảm thấy bình tĩnh và tập trung.

Và cho dù bạn chọn buổi nào vào ngày hôm đó, tất cả đều tập trung vào việc tăng cường lòng yêu bản thân, hạnh phúc, sự tự tin và tích cực của bạn và cải thiện cảm giác hạnh phúc tổng thể của bạn.

Và vẻ đẹp thực sự của Giải pháp thiền đốt cháy Yoga là tất cả những gì bạn cần là 15 phút không bị gián đoạn và tôi sẽ ở đó để hướng dẫn bạn từng bước thông qua bất kỳ buổi nào bạn cần nhất trong ngày hôm đó…. Và tất nhiên, bạn thậm chí không bao giờ phải rời khỏi sự thoải mái trong ngôi nhà của chính mình.

Tôi thực sự khuyên bạn nên tận dụng cơ hội này và biến nó thành một phần thói quen của bạn và có thể không lâu nữa bạn sẽ không thể tưởng tượng được cuộc sống của mình nếu thiếu nó!

Nhấp vào nút Thêm vào giỏ hàng bên dưới và tôi sẽ gặp bạn ở trang tiếp theo.