Hiểu Đúng Về Hen Suyễn Và Nguyên Nhân Gốc Rễ – Chương 1 – Sống Tự Do Không Hen Suyễn – Asthma Free Forever

Bệnh Hô Hấp, Hen Suyễn Và Cách Điều Trị

Đã bán: Đánh giá/quan tâm:

(1/5) cập nhật: 29/09/2023

68400

 Biểu đồ giá

Tới nơi bán

Bệnh Hô Hấp, Hen Suyễn Và Cách Điều Trị

Sách tiếng Việt/Khoa học kỹ thuật/Y học

Đánh giá/quan tâm:

(0/5) cập nhật: 12/12/2023

64600

 Biểu đồ giá

Tới nơi bán

Các Kỹ Năng Sơ Cứu Cơ Bản - Hen Suyễn Và Dị Ứng

Sách tiếng Việt/Thiếu nhi/Kiến Thức - Kỹ Năng Sống Cho Trẻ/Sách Tranh Kỹ Năng Sống Cho Trẻ

Đánh giá/quan tâm:

(0/5) cập nhật: 06/04/2024

18000

 Biểu đồ giá

Tới nơi bán

MẬT KỲ ĐÀ loại chuẩn tốt cho người hen suyễn

Đã bán: Đánh giá/quan tâm:

(5/5) cập nhật: 14/07/2021

199000

 Biểu đồ giá

Tới nơi bán

Hiểu đúng về Tiền

Đã bán: Đánh giá/quan tâm:

(0/5) cập nhật: 31/03/2024

39200

 Biểu đồ giá

Tới nơi bán

Sự Thật Về Ung Thư: Hiểu Đúng, Chữa Đúng Và Phòng Ngừa Đúng

Đánh giá/quan tâm:

(0/5) cập nhật: 10/05/2023

149000

 Biểu đồ giá

Tới nơi bán

1.1. Hen suyễn là gì?

Hen suyễn (Asthma) là một bệnh viêm mãn tính của đường hô hấp, trong đó các ống phế quản – nơi dẫn không khí ra vào phổi – trở nên quá nhạy cảm với các tác nhân kích thích. Khi tiếp xúc với bụi, phấn hoa, thay đổi thời tiết, hoặc căng thẳng tinh thần, các cơ phế quản co thắt lại, gây ra tình trạng khó thở, tức ngực, ho và khò khè.

Khác với cảm lạnh thông thường, hen suyễn không chỉ là bệnh của phổi, mà là sự rối loạn toàn thân, nơi hệ miễn dịch, thần kinh và cảm xúc cùng tham gia. Do đó, cách điều trị hiệu quả không dừng lại ở thuốc giãn phế quản, mà phải chuyển hóa từ gốc: hơi thở – tế bào – tâm trí.

1.2. Cơ chế sinh học của hen suyễn

Bên trong phổi của người bị hen, các tế bào viêm (như eosinophils, mast cells, lymphocytes) tiết ra cytokines – những chất gây viêm mãn tính.
Khi tiếp xúc với dị nguyên (bụi, phấn, khói, vi khuẩn, stress), phổi phản ứng bằng cách:

1. Co thắt cơ phế quản → khó hít thở.
2. Tăng tiết nhầy → tắc nghẽn đường thở.
3. Phù nề niêm mạc → làm hẹp thêm lòng phế quản.

Chuỗi phản ứng này tạo nên “cơn hen” – giống như cánh cửa phổi bị khóa lại tạm thời.
Nhưng điều đáng chú ý là: hệ thần kinh giao cảm – nơi điều khiển phản xạ này – chịu ảnh hưởng sâu sắc bởi cảm xúc, stress và trạng thái tâm trí.

1.3. Vì sao thuốc không thể chữa dứt hen suyễn

Thuốc giãn phế quản hoặc corticosteroid chỉ làm giảm triệu chứng, chứ không tác động đến nguyên nhân gốc.
Hen suyễn là một bệnh năng lượng – tâm sinh lý – miễn dịch hỗn hợp, nên việc chỉ dùng thuốc hóa học giống như dập lửa ngọn, chứ chưa làm mát lò từ bên trong.

Nhiều người bệnh ngưng thuốc thì tái phát, bởi vì:

• Hệ thần kinh vẫn ở trạng thái “phòng vệ cao độ”.
• Cơ thể vẫn đầy độc tố viêm và phản ứng dị ứng.
• Hơi thở vẫn nông và căng thẳng, khiến oxy máu thấp.

Vì vậy, phương pháp “Asthma Free Forever” đặt trọng tâm vào phục hồi tự nhiên, giúp cơ thể tự thiết lập sự cân bằng nội sinh – đó mới là con đường chữa lành thật sự.

1.4. Nguyên nhân gốc rễ của hen suyễn

Dưới góc nhìn tổng thể, hen suyễn không chỉ xuất phát từ một nguyên nhân, mà là tổng hợp của năm tầng gốc rễ:

🩸 1. Rối loạn miễn dịch (Immune Imbalance)

Cơ thể phản ứng quá mức với chất vô hại (bụi, phấn hoa), tạo ra phản ứng viêm.
Nguyên nhân: ruột yếu, độc tố tích tụ, chế độ ăn kém lành mạnh.

🧠 2. Căng thẳng thần kinh (Neural Overload)

Stress, sợ hãi, hoặc sang chấn cảm xúc kéo dài làm hệ thần kinh giao cảm luôn “bật cảnh báo”.
Khi sợ hãi → tim đập nhanh → phổi co thắt → hen khởi phát.

🌬️ 3. Hơi thở sai cách (Faulty Breathing Pattern)

Người bị hen thường thở ngắn, gấp, dùng miệng, khiến nồng độ CO₂ giảm, máu bị kiềm hóa và co mạch.
Điều này dẫn đến thiếu oxy mô, gây mệt và dễ lên cơn hen.

🍔 4. Dinh dưỡng gây viêm (Inflammatory Diet)

Đường, sữa bò, thịt đỏ, thức ăn chế biến sẵn – tất cả đều làm tăng phản ứng viêm và nhầy phổi.
Ngược lại, thực phẩm tự nhiên – rau xanh, nghệ, gừng, trái cây giàu vitamin C – giúp giảm viêm và tăng miễn dịch.

🧘 5. Mất kết nối tâm linh – hơi thở (Spiritual Disconnect)

Theo quan điểm của Yoga và Mật tông Tây Tạng, phổi là trung tâm năng lượng của lòng can đảm và tự do.
Khi con người mất kết nối với hơi thở sâu – mất “niềm tin vào sự sống” – năng lượng phổi co rút, khiến hen dễ phát sinh.
Vì thế, việc thiền thở, buông sợ hãi và mở lòng chính là “liệu pháp tâm linh” giúp chữa lành thật sự.

1.5. Mối liên hệ giữa Hơi thở – Tâm trí – Miễn dịch

Hơi thở là cầu nối giữa thân thể và ý thức.
Mỗi nhịp hít vào là năng lượng sống (prāṇa), mỗi hơi thở ra là sự buông bỏ.
Người bị hen thường có hơi thở bị kìm hãm, cũng như tâm họ bị bóp nghẹt bởi lo lắng, kiểm soát hoặc sợ mất an toàn.

Khi học cách thở chậm, sâu, có ý thức, hệ thần kinh được an tĩnh, cơ phế quản mở ra, lượng oxy tăng, và hệ miễn dịch điều hòa trở lại.
Đó chính là cánh cửa đầu tiên dẫn đến “tự do không hen suyễn”.

1.6. Thông điệp kết thúc chương 1

Hen suyễn không phải là “số phận”, mà là thông điệp của cơ thể, kêu gọi bạn trở về với hơi thở, lối sống và tâm hồn lành mạnh hơn.
Không có con đường tắt, nhưng có con đường thật – nơi bạn tự mở khóa cánh phổi của chính mình.

🌿 “Khi hơi thở trở nên nhẹ nhàng – tâm sẽ tự do.
Khi tâm tự do – phổi sẽ trở về nhịp sống tự nhiên của nó.”

AVAY ANDROID

BẢO HIỂM EZIN

VPBank eKYC - WEB

TAPTAP ANDROID

Hồng Hạnh Mobile

Please add some FAQ's to display here